Olá futuras barrigudinhas,
Entonces, faz um tempão que nao posto aqui, pois a vida está uma loucura (no bom sentido).
Uma das mudanças foi decidir ter mais 1 filho ( eeeeeee \0/) e confesso que não foi nada fácil decidir e dizer "agora vai!", mas também não achei que seria tão difícil ser "tentante", achava erroneamente que seria somente tentar e pronto! No outro mês estaria grávida, mas não é bem assim. Existem N fatores que te ajudam e te prejudicam, sei que já está clichê que o pior de tudo é ansiedade, sim! Ela prejudica e muitooooo!
Mas chega e de papo e vamos ao modo prático da coisa! Decidi em outubro que nao tomaria mais o AC e começaria as tentativas! (Que os jogos comecem! Kkk)
Fiz tudo que foram dicas para "potencializar" a taxa de sucesso da missão kkkkk... E nada! Resolvi tentar tudooo!
Estava de certa forma cansada d fazer tantos testes e todos negativos, aí vinha aquele misto de frustração e impotência por não saber o que fazer. Afinal, tinha treinado nos dias férteis, ficado deitada, etc.
Em Dezembro resolvi mudar então... Pensei pelo lado biológico da coisa, precisamos estar com o organismo 100% ok para que ele diga "certo pessoa você está apta a conceber."
Fiz o seguinte:
* Comprei DTN Fol (ácido fólico com vitamina E de ótima qualidade) R$ 65,00;
* Inhame (o tubérculo mesmo fazia 1 por dia o chá não só da casca, dele todo) R$ 3,00 o pacote;
* Sustagen Kids de chocolate pq misturava no Nescau (deixei de tomar café! Pois a cafeína de certa forma prejudica, e comecei a tomar sustagen por ter muitasss vitaminas) R$ 24,00;
* E muita paciência pq sabia que seria uma tentativa e que não seria do dia para noite.
Passo a passo:
Acordava as 5 horas fazia o chá colocava um pratinho para não evaporar possíveis vitaminas (se dá certo não sei, só sei que minha mãe faz isso e minha avó também), esperava esfriar e tomava em jejum!
Depois esperava um pouquinho e tomava meu Nescau com Sustagen e 1 comprido de DTN-FOL.
Só o que não tomava era o inhame quanfo chegava o período fértil.
Em Janeiro deste ano recebi o meu amado positivo e pasmem! Treinei só 1 dia no período fértil! E 2 dias antes da data da provável ovulação.
Achava que talvez nao pudesse ser isso até receber o resultado dos meus exames e ver que eles estavam perfeitos em quantidades de vitaminas e absolutamente nada fora do normal.
São dicas que funcionaram para mim! Mas cada organismo responde de um jeito diferente do outro. Antes de tentar as dicas converse com o seu médico.
Como eu disse sei que foram essas mudanças que me ajudaram. Mas cada uma tem a sua rotina e organismo.
Torcendo para a chuva de positivos!
Olá, nós somos a Educar Saúde (www.educarsaude.com),
ResponderExcluirA essência da medicina não se restringe apenas ao diagnóstico e prescrição. A verdadeira missão está em informar, acolher, participar, apoiar e confortar as pessoas em suas dores e sofrimentos. Em ser uma referência técnica e humana em momentos de intensa insegurança e medo.
Portanto, a missão da "Educar Saúde" reúne vários propósitos: educar, consciencializar e instruir a população sobre vários temas relacionados com a saúde, mantendo sempre uma proximidade entre médico e paciente - levando a que muitas patologias e sintomas que muitas vezes seriam deixados sem tratamento, recebam o devido suporte médico, científico e informativo.
Somos um projeto de caráter social, abraçado e mantido por uma equipe de médicos que participa de forma ativa e completamente gratuita, para um bem essencial - melhorar a educação na saúde Brasileira, através da partilha de Guias de Saúde educativos, para toda a família, elaborados e revisados por médicos da sua especialidade.
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Atenciosamente,
Rui Guerreiro
Coordenador www.educarsaude.com